Winterbodies are made in winter
Bei diesem Beitrag handelt es sich um Werbung.
Hand aufs Herz, wer von euch hat vor lauter 2020-Frust übermütige Neujahrsvorsätze gefasst? Und wer konnte die bereits wenige Tage (oder schon am ersten Tag) nicht erfüllen?

Gerade das vergangene Jahr brachte so viele Herausforderungen und Unsicherheiten mit sich, dass man im Überschwänglichen Eifer oft das Gefühl hat, mit dem Beginn eines neuen Jahres alle Altlasten zurückzulassen.
Doch in den seltensten Fällen klappt das, denn meistens setzt man sich zu hohe Ziele. Es beginnt eben mit einem kleinen Schritt – der täglich wiederholt wird. Routine ist hier das Zauberwort und nicht all die vielen unbedeutenden Versprechungen, die wir uns kurz vor Mitternacht machen.
Und zu all dem Neujahrsstress kommt auch noch hinzu, dass wir die aktuelle Situation eben nicht im vergangenen Jahr lassen können. Weitere Lockdowns und Regelungen schlagen zusätzlich auf das Gemüt.
Aber um euch zu beruhigen, das sieht wahrscheinlich bin jedem so aus.
Mein Neujahrswunsch 2020 war es, knapp 7 Kilo abzunehmen, super, dieses Jahr sind es nur noch 13 Kilo!
Man muss es eben mit Humor nehmen und durchhalten.

Ich möchte deswegen genau das zu meinem neuen Alltag machen.
Mehr Sport!
Und da nehme ich euch in meinen Instagram-Stories (@amely_rose) mit – gegenseitig motiviert man sich doch am meisten. Denn ich möchte dieses Jahr nicht mal zwangsläufig an meiner Figur arbeiten, sondern vor allem täglich in Bewegung sein. Spätestens nach dem zweiten Lockdown merke ich, wie ich manchmal tagelang auf der Couch weg sacke und wenn diese nervige App auf meinem Handy aufblinkt und mir empört mitteilt, dass ich heute keine 200 Schritte gegangen bin, merke ich, dass das nicht ganz so optimal verläuft.
Mittlerweile bin ich schon außer Atem, wenn ich die Treppen steige – in den ersten Stock, ich wohne im vierten wohl bemerkt!
Wir sehen also das Problem!
Und da möchte ich euch mitnehmen. Egal ob Yoga, Spazieren, Laufen oder andere sportliche Aktivitäten; ich möchte 2021 nutzen und mich täglich in Bewegung halten und meinem Körper etwas Gutes tun.

Und hier kommen wir zum zweiten Teil. Denn nach Weihnachten und Silvester und knapp zwei Wochen Völlerei, fällt es mir absolut schwer, mich in die Küche zu stellen und mir was Gesundes zu kochen. Selbst da fehlt die Motivation!
Wie aber fit und aktiv sein, ohne seinem Körper die dafür wichtigen Bausteine zu liefern?

Trink dich fit mit Cellagon
Heute habe ich gleich mehrere Produkte zum Trinken von Cellagon, die meine Lebensqualität verbessert haben. Deswegen bin ich ein großer Fan, von gesunder Ernährung, die man trinken kann! Sehr zeitsparend und absolut narrensicher.
Diese 3 Produkte versorgen euren Körper täglich mit allen wichtigen natürlichen Bau,- Schutz- und Funktionsstoffen , die der Organismus für die „Arbeit“ der unterschiedlichen Organe und Körperzellen braucht. Und alle Vitamine und Mineralstoffe kommen bei den Getränken zu 100% aus natürlichen Quellen.
Unfassbar, dass in jeder Flasche des Bioaktivstoff-Konzentrats über 80 Obst- Gemüsesorten, hochwertige Öle und Kräuter, deren Kombination sich am natürlich Bedarf unserer Körperzellen orientiert.

Zur Optimierung der Nährstoffzufuhr finde ich das Cellagon aurum (bzw. die vegane Variante Cellagon aurum Dunkle Sommerbeere , hier gefällt mir besonders gut, der mild beerige Geschmack, mein absolutes Highlight) empfehlenswert.

Empfohlen wird während der ersten 100 Tage (Aufbauphase) täglich 20ml Cellagon aurum/ Cellagon aurumn Dunkle Sommerbeere gemischt mit 240ml Wasser zu verzehren.
Danach reichen 10ml vermischt mit 120 ml Wasser.
Übrigens, eine Flasche aurum hält bei der erhöhten Dosierung ca. 25 und bei normaler Dosierung ca. 50 Tage.

Und heute teste ich mit euch ein (für mich) ganz neues Produkt von Cellagon und zwar Cellagon felice, hier sind alle Nährstoffe enthalten, die nachweisliche Haut, Haare, Nägel und sogar das Bindegewebe effektiv unterstützen.
Ich werde mich also nun buchstäblich schön trinken.
Und das könnt ihr auch.

Na was meint ihr?
Mit diesen 3 Konzentraten kann 2021 kommen und mein Vorsatz mich fit und aktiv zu halten sollte nun doch mit Leichtigkeit gelingen. Startet das Projekt doch mit mir. Wir fangen leicht an und ich zeige euch in meinen Instagram-Stories die Übungen und Aktivitäten, die ich täglich unternehme.
Keine Sorge, wir starten einfach – und es bleibt auch einfach.
Versprochen.